体臭 うんこくさい 病気

体臭がうんこくさい時に注意したい病気

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なんだか自分の体臭がうんこくさいと感じた時、腸内環境が乱れて悪玉菌が増えているということがまず考えられます。
食物繊維が足りていなかったり、便秘に悩まされている方はまずはそこから改善するようにしてみましょう。
腸の動きを活発にするには運動も良いとされています。
休日は一日中寝てしまうという方はウォーキングなど軽い運動で構わないので取り入れてみましょう。
また、お茶に含まれるカテキンなど体臭を抑えると言われている成分がいくつかあります。
サプリメントなどを活用しながら積極的に体内を整えるようにしてみましょう。
ただし、注意をしたいのは腸が原因であるかどうかということは自己判断では分からないということです。
食物繊維を取ったらすぐに改善を実感したというような場合でなければ、病院で診察を受けると安心です。
体臭がうんこくさい時は、食事や運動など生活習慣の見直しだけでは改善できない病気が原因となっていることもあるのです。

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自分で体臭が気になった時は家族や身近な人にも確認してもらうことが望ましいと言えます。
なぜなら、自分自身で感じていても他人からは感じないこともあるからです。
その場合に考えられるのは鼻の病気です。
副鼻腔炎などが原因で鼻の中で臭いが発生していると、自分では常に臭いを感じている状態になってしまうのです。
この場合は他人には臭いが分かりづらいこともあります。
うんこくさいと感じた時は本当に体臭なのか、それとも鼻に原因があるのかということは見極める必要があります。
普段と違う臭いを感じた時は、どんな原因があるにせよ、いつもと調子が変わっているということになります。
ある程度、原因の可能性を知っておくと安心ですが、早めに病院で診察を受けておくことことをおすすめします。
原因が分かれば改善する方法も分かります。
臭いは周りの人も気を使って指摘しないことが多いため、自分で気になった時は安心するためにも専門家に相談すると良いでしょう。

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